1、1左手麻木运动止麻法。出现左手麻木，立刻停止工作，起身来一次运动，缓解麻木症状。左手右手同时伸展，左右上下做运动，同时两脚跟上，做一次全身运动，时间10分钟，这时会明显减轻麻木的感觉。长期坚持做全身的四肢运动，手脚麻木不会有。
2、2用白酒清洗麻木部位。麻木部位先用手搓热反复按摩后，用2两白酒倒入一干净的茶碗中，再用打火机点燃，热后熄灭趁热清洗麻木部位，效果明显，不妨一试，顿时麻木感消失了。
3、3喝醋止麻木。高血压引起的麻木可以喝醋的办法解决。方法是2两醋加入2两温开水，一次服用，血压会立马减低，麻木感会减轻一些。
4、4花生米泡醋。主治高血压引起的麻木。2两花生米，装瓶，倒入4两食用醋，浸泡15天后开盖食用，每次5---10粒花生米，每天3次。
5、5醋溜桑葚。桑葚具有很好的治疗高血压的作用。用2两食用醋，2两桑葚，搅拌均匀，后一次食用，酸酸甜甜，可口美味。手麻木得到有效缓解。
6、6吃西红柿。西红柿含有大量的维生素和酸性物质。可以选择用凉拌西红柿，醋溜西红柿等吃法解决手麻的问题。效果明显。 服用天麻胶囊也有很好的疗效，建议去医院做正规的检查，对症治疗。
