1、正如我个人，在不同的教室上课会习惯坐在上一次坐过的地方，在食堂吃饭总是约在“老位子”，为什么呢？
2、当处在一个陌生的地方，人急需寻找“安全感“，通过某种方式控制陌生环境，找到一个独属于自己的地方，即”自我空间“。
3、在这个空间里，人会产生一种完全的控制感，大局在握的安心。这个“自我空间”使人感到稳定、安全。人情感上的安心、慰藉是通过对空间的归属感来实现的。
4、所以正如坐同一个位子，将这个座位认定是自己专属的物品一样，把某样东西认作是属于自己的，好像自己拥有很多附属品，感觉强大。这就属于一种情感慰藉。
5、而当人的“专属私人物品”被“霸占”时，人就会感到非常愤怒，甚至是焦躁不安，并且还会迁怒于周遭的人事物。
6、这就是拥有一个“自我空间”的作用，它会让人更自在、更坦诚、更淡定、更冷静。总坐同一个位子并不是说暴露了一个人的某些缺陷、弱点。相反，这是能让人拥有更好工作状态的一种简单易行的方法。
7、同理，为什么总坐一个位子也解释了诸如：为什么表演前要彩排多次；为什么要反复练习等等同宗问题，即 熟悉了才有安全感，才能自如发挥。
