1、防晒,从根源上避免黑色素的过度合成,必要的防晒装配需要配齐
2、锻炼身体,注意减压,注重睡眠质量,只有好的睡眠,才能加速代谢,促进新细胞生成。
3、选择含有美白成分的化逼皮辘遂妆品,尽量在晚间使用。含有熊果苷、传明酸、维生素C及其衍生物、光甘草定等成分的都可以。抑制黑色素从黑色素细胞向角质细胞传递,同时多吃含维生素C的水果。双管齐下,效果才好。
4、激光祛斑,可以暂时性的把皮肤上的色斑祛除,但是如果内分泌依然有问题,还会在原来的地方长出来,会反黑,不注意防晒有时还会比原来加重,姐妹们选择时要慎重!。