1、番薯藤清洗干净,自家种的番薯藤,别看一大堆,炒起来分量不是很多呢,上面写的分量是摘洗后的,2-3人分量
2、摘掉老的梗,留嫩叶嫩藤
3、锅里的水烧开后,放入番薯藤,焯水
4、焯1分钟左右捞起,沥干水份
5、锅里加油烧热后,加入剁碎的蒜蓉,爆出香味
6、加入番薯藤,加盐
7、加上腐乳
8、拌均匀即可,整个过程3、4分钟,一双筷子就搞定这道菜
1、番薯藤清洗干净,自家种的番薯藤,别看一大堆,炒起来分量不是很多呢,上面写的分量是摘洗后的,2-3人分量
2、摘掉老的梗,留嫩叶嫩藤
3、锅里的水烧开后,放入番薯藤,焯水
4、焯1分钟左右捞起,沥干水份
5、锅里加油烧热后,加入剁碎的蒜蓉,爆出香味
6、加入番薯藤,加盐
7、加上腐乳
8、拌均匀即可,整个过程3、4分钟,一双筷子就搞定这道菜