1、所有配料切好备用
2、鱿鱼焯水(水开下锅焯水,1分钟捞出),焯过水到鱿鱼捞出备用
3、锅中倒油,油热后放入葱姜蒜,干辣椒,花椒炒香,随后放入豆瓣酱炒出红色,倒入洋葱、青红辣椒
4、倒入鱿鱼,翻炒一分钟放入耗油,生抽,鸡精调味
5、起锅装盘