1、因为蜂王浆具有酸辣辛涩的味道,并不适口。对于一些初次接触的人来说这个味道并不容易接受,所以在食用的时候建议淋上一勺水白蜜,因为水白蜜的口感比较鲜洁,正好可以和蜂王浆的味道互补,改善口感,减少对口腔的刺激,从而在味觉上更容易接受一些。
2、 除此之外大家也可以用温水冲服,但是千万不能用开水。因为蜂王浆中含有丰富的活性物质,这些物质遇到高温会失活,丧失营养价值。因此以免蜂王浆的有效成分流失,最好用40度左右的温水冲服,这样还可以激活活性物质的活性,有助于人体充分吸收和转化。
3、 另外也可以将蜂蜜、蜂花粉、蜂王浆按照2:1:1的比例制作成蜂三宝食用,而且三者的营养物质可以相盛镯颂耋互作用和补充,尤其是可以相互激活其中的活性物质。像花粉中的黄酮类和酶类物质可以使王浆酸和核酸更活跃,蜂蜜中的维生素则可以让黄酮类物质更活跃,这样相互作用之下,可以让身体更充分的吸收这些营养物质,有利于转化。