1、指甲是反应人体的厢咆廨炝某些器官的一个关键因素，但是并不代表所有的指甲的一些表面的东西都代表了你生病了。实际上，如果你的指甲上有坑并不是有病的意思，而是可能以下的几个原因引起的。
2、匙状甲，这种是因为中央凹陷，然后边缘有翘起的感觉，而且表面也相当粗糙，实际上，这个就是匙状甲。一般是因为贫血等因素造成的，所以生活中可以多吃补血的食物。
3、如果你的身体里缺乏了维生素，也会让指甲有坑的感觉的。所以生活中，也可以多吃一些胡萝卜或者是蛋黄等的东西，这些食物的维生素含量比较高，而且也比较便宜。
4、对于一些有重体力活的人来说，如果是因为体力活做的多了，也会让指甲上有一些坑的感觉的。这些人要注意多加休息，不能为了赚钱，就一直如此辛苦而努力地付出劳动力。
5、如果你在生活中接触到的化学污染也多的话，也会引起了指甲上有坑的现象的，例如，你接触了酸，碱，或者是有机溶剂的话，指甲上有坑这肯定是出现的。因此，平时接触化学物品多的人也要注意了。
6、指甲上有坑，其实并不见得就是反映了疾病的，所以大家在看或者是观察指甲的时候，也没有必要去关注太多，而且如果是担心有病，则需要有专业的医生为判断。
