1、“拜佛”动作技巧的使用，首先需要有一定的空间，也就是要与防守人拉开距离。这样子，一方面进攻方有一定的蓄力准备空间，而防守人才会有前扑的后续动作。
2、进攻方双膝弯曲，尽量的压低自己的重心，保证自己拥有足够的爆发力，可以随时启动，双眼望向篮筐方向，非持球手作势靠近篮球，做假投篮状。
3、注意千万不要翻腕，否则球权转移。篮球弹起时，护球手靠近篮球，不要触碰，从篮球上方划过，欺骗防守球员起跳或者是重心往上。
4、在防守球员重心前移或者向上的时候，快速将球换至护球手，顺着双膝弯曲蓄力的势，快速启动，从而摆脱防守球员。摆脱防守球员之后，无论是上篮、急停跳投或者分球助攻队友，都是非常好的选择。
5、总之，“骗”防守球员失去重心是“拜佛”的精髓所在，无论什么方式，只要能成功得分、助攻任你喜欢。你学会了吗？是不是已经迫不及待的想去球场实战一番了~！！！
