1、将青椒去头洗净
2、把青椒一个一个放到砧板上,用菜刀压扁
3、烧锅热油,(油的量不要太多,跟炒菜的量是一样的)然后放入青椒,用锅铲用力压住青椒煎一会使青椒表皮起疤,再反一面用同样的方法压煎,
4、等锅内冒烟时,加入少许水,放入鸡精和盐翻炒均匀
5、待水分烧干时出锅
1、将青椒去头洗净
2、把青椒一个一个放到砧板上,用菜刀压扁
3、烧锅热油,(油的量不要太多,跟炒菜的量是一样的)然后放入青椒,用锅铲用力压住青椒煎一会使青椒表皮起疤,再反一面用同样的方法压煎,
4、等锅内冒烟时,加入少许水,放入鸡精和盐翻炒均匀
5、待水分烧干时出锅