1、第一步：调整自己的内心。有人说身体是革命的本钱~这句话放到以前也许是对的，但是放到现代那就士候眨塄大错特错了！现在，内心才是革命的本钱！！！没有一个健康的、愉悦 的内心，人是没法在充满压力的社会生存下来的。所以，平时多出去散散心，读读书，看看世界的千姿百态；内心不像身体，吸收的越多变得越胖，内心吸收的越多会变得越来越苗条，越来越精炼~
2、第二步：注重身体健康。现在很多人的身体都处于亚健康状态，这也是影响工作学习效率的原因之一。调整好心态后要养成早睡早起，健康饮食的习惯，让身体恢复健康状态，这个大约需要一个月的时间~
3、第三步：做好眼前，准备下一步。实现了前面两步你的人生走向更高一层的基础就打下了！现在，你会发现自己比之前更有精力、更有活力、思维也更加清晰了！你需要做的就是等待一个机遇的到来~
4、第四步：抓住机会。机会对每个人都是公平的，只要你细心，人生处处是机会！当你看到一个好的机会时，一定要把握住；如果不慎失去，也不要着急，机会总是会到来的！
5、第五步：潜心工作，多多思考。人的质的进步不是通过埋头苦干实现的，而是通过多思考实现的！干每件事情都有技巧~
6、第六步：多与人沟通，建立良好的社交关系。社会关系在当今社会真的很重要，朋友不要太多，少而精便可~
