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小学生如何开始学习羽毛球

时间:2024-10-22 16:02:06

1、报兴趣班的时候,首先要明确报班的目的。想羽毛球兴趣班,如果是要培养成为特长生,那开始的年龄和准备的工具就要专业。如果飧肇苡卫只是锻炼孩子的运动能力,仅仅只是希望孩子学会打球,当作一项基本技能,相应的要求又不一样。本文将针对第二种情况进行说明,仅仅只是针对一般的训练进行报班。

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2、一般的锻炼准备的话,建议在小学二年级上学期开始学习羽毛球。因为一年级的时候,小孩子刚刚上小学,各种压力较大,到二年级,已经适应基本的学习环境,可以开始课外知识的学习。所以建议从二年级开始学习羽毛球。

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3、找个适合的培训班。让孩子学习羽毛球,建议报个专业的兴趣班学习,这样学习更有效率。兴趣班要先从学校开设的兴趣班开始,如果没有,就找学校附近或者家附近的,这样便于接送。

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4、选择合适的羽毛球拍。新手而且是小学生刚刚开始学习打羽毛球的时候,羽毛球拍只要选择一般的就好,不用买太高端的,当然土豪请略过该条。买的时候至少要买2个拍子,因为经常小孩子会落在学校或者丢失。

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5、准备2套适合的运动服。羽毛球训练都是在室内进行,而且流汗较多,所以必须选择容易吸汗的纯棉的运动服比较好。

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6、选择一双轻便的运动鞋。建议买一双羽毛球专用的运动鞋,大小要刚好合适的,这样运动起来才比较方便。

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7、要多鼓励孩子。羽毛球练习也是一项比较辛苦的运动,而且某些重复动作像挥拍什么的,比较鼓噪乏味,家长应该多鼓励孩子。贵在坚持,切忌三天打鱼两天晒网。

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