1、荞麦具有清理肠道沉积废物的作用,因此民间称之为“净肠草”。平时在使用细粮的同时,经常食用一些荞麦对身体和有好处。荞麦是生活中常见的杂粮,很多准妈妈平时都会用它来煮粥吃。但其实荞麦食用也有一定讲究,下面一起来了解下孕妇吃荞麦的禁忌吧
2、荞麦的粗纤维含量很高,适量食用能促进肠胃蠕动,帮助排便。但若是一次性吃太多,则会导致消化不良,给肠胃带来负担,出现造成腹痛腹泻的症状
3、脾胃虚寒、消化功能不佳及经常腹泻的孕妇不宜食用荞麦。另外,吃了荞麦后出现皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状的孕妇也不能吃荞麦
4、荞麦不能和黄鱼和猪肝一起吃,容易消化不良。 荞麦不宜和猪里脊肉一起吃,会导致脱发。
5、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤瘙痒、头晕、哮喘等过敏症状,所以过敏者要谨慎食用。
6、荞麦茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁,可能会有降血压、降血糖、降血脂作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。