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生活中7个实用小技巧,帮你每天进步一点点!

时间:2024-10-20 06:00:17

1、热情管理你有没有发现,在学习和工作之前,如果保持积极开心的状态,不断反复告诉自己“我真的很棒!”“这个任务真的太有意思了”,那么做起事来往往会事半功倍。而我们的工作效率其实并非来自时间的长短,而是源于内心的“energy”。学会管理能量和热情,就能让自己时刻保持最佳状态。

2、学会列每日清单清单可以让你避免两类错误。一是“无知之错”,犯错是因为没有掌握相关知识;二是“无能之错”,犯错是因为没有正确使用知识。清单可以提前一晚上做出来,也可以在第二天早上再廪咫錾净做。把要做的任务按A,B,C优先级进行排序,写在专门的本子上。别小看这几步,清晰明确的工作任务,会让人工作时头脑更明晰。

3、无目标不做事抱着随意的态度去做事,并不是享受生活,而是浪费时间。尤其是喜欢在图书馆上自习的同学,如果不知道每天学习进度的具体目标,单纯为了学而学,往往会让一天的学习进展非常混乱。哪怕花费了大量的时间,也未必会有好效果。

4、一万小张虢咆噘时定律一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平刽颐吠狍凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。我们倒也不必真的做每件事都花费1万小时。只需搞清楚,任何一行做到精通,都要花费大量时间和精力。遇到喜欢做的事,不妨多花费点时间在上面,万一未来就成为专家了呢?

5、随时随地记录一些想法准备一个小本子,当有任何灵感的时候,马上记录下来。每周花时间进行分类汇总,看看哪些点子能用的上,当成一个秘密宝库储存下来。

6、会记笔记(康纳尔笔记法)如果你会记笔记,那么上课或看书就会比别人吸收的更快,学的更好。之前小Y曾经写过一篇康纳尔笔记法(超实用的康奈尔笔记法,教你如何正确学习!),系统介绍了如何运用康奈尔笔记法来掌握知识。

7、利用碎片时间阅读一本书如果全读完,需要3小时。那是一次性读完好,还是分成一周,每天读十几分钟好呢?可能你会觉得一天读个小时比较好,因为这样效率更高。但从专业的角度讲,分散学习吸收效果往往比集中集中效果更高。不仅如此,用等车堵车的空闲,开会的间隙来阅读一篇文章,也未尝不是一种小的放松。

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