1、秋天是柿子成熟的季节,柿子上市的季节。市场上鲜柿子、柿饼很多。也有很多人喜欢吃柿子,你知道吃柿子应该注意哪些问题吗?今天为你介绍吃柿子应该注意的问题。
2、柿子虽然好吃,但是不要多吃。因为里面含有鞣酸物质,容易增加肠胃负担,即使你再喜欢吃,一天也不要超过两个柿子。
3、不能空腹吃柿子。胃中胃酸和柿子中的鞣酸碰到一起的时候,增加了胃酸浓度,加重对胃黏膜的刺激。吃柿子最好在饭后半小时。
4、柿子皮、生柿子里面的鞣酸含量较高,所以不宜吃生柿子、柿子皮。同时柿子皮味道比较涩,无论味道还是安全考虑都不该吃柿子皮和生柿子。
5、吃完柿子记得漱口,因为柿子里面含有很多糖类物质,吃完不漱口增加了龋齿风险。
6、以上讲了吃柿子的应该注意的事项,确实吃柿子有很多需要注意的地方。即使你很喜欢吃柿子也不要乱吃,否则,乱吃柿子会伤到身体。