1、鸡胸肉用手持料理棒打成肉泥。
2、加入洋葱碎,蒜末,即食燕麦片、鸡蛋。
3、再加入料酒、甜辣酱、盐、黑胡椒碎搅拌均匀。
4、在平底铁锅薄薄地刷上一层油。
5、把鸡胸肉泥团成小圆子,放入铁锅中。
6、烤箱提前预热到200度,把做好的鸡肉丸子连锅一起放入烤箱烤25分钟。
7、在碗中放入生抽、蜂蜜、番茄酱、甜辣酱搅拌均匀。
8、鸡肉丸烤好后拿出来,淋上调好的酱汁。
9、再放入烤箱里,上下火200度烤5分钟即可。
10、这样一份酸酸甜甜、香脆可口、营养美味的甜辣酱烧鸡肉丸就做好了。
1、鸡胸肉用手持料理棒打成肉泥。
2、加入洋葱碎,蒜末,即食燕麦片、鸡蛋。
3、再加入料酒、甜辣酱、盐、黑胡椒碎搅拌均匀。
4、在平底铁锅薄薄地刷上一层油。
5、把鸡胸肉泥团成小圆子,放入铁锅中。
6、烤箱提前预热到200度,把做好的鸡肉丸子连锅一起放入烤箱烤25分钟。
7、在碗中放入生抽、蜂蜜、番茄酱、甜辣酱搅拌均匀。
8、鸡肉丸烤好后拿出来,淋上调好的酱汁。
9、再放入烤箱里,上下火200度烤5分钟即可。
10、这样一份酸酸甜甜、香脆可口、营养美味的甜辣酱烧鸡肉丸就做好了。