1、食材都准备好,花生红衣的补血功效更好,所以一定要带皮吃。
2、红枣洗干净后切成凉拌,去掉核。
3、再将红枣肉稍微切碎,便于豆浆机工作。
4、将处理好的花生和红枣碎都放入豆浆机中,加入适量水。
5、盖上盖子,设置五谷豆浆键,将花生红枣打好。
6、打好的花生红枣糊直接吃就可以了,如果不喜欢这么浓稠的,那就过滤一下吧。
1、食材都准备好,花生红衣的补血功效更好,所以一定要带皮吃。
2、红枣洗干净后切成凉拌,去掉核。
3、再将红枣肉稍微切碎,便于豆浆机工作。
4、将处理好的花生和红枣碎都放入豆浆机中,加入适量水。
5、盖上盖子,设置五谷豆浆键,将花生红枣打好。
6、打好的花生红枣糊直接吃就可以了,如果不喜欢这么浓稠的,那就过滤一下吧。