1、烫发染发？悠着点！过年是愧技刈赙咱们最隆重喜庆的日子，你可能会和许多人久别重逢，邻居啊，亲戚啊，小学、初中、高中、大学同学啊~~当然要美美哒！往年的这个时候你可能寻思着要做邗锒凳审个有气场的发型，烫烫染染，让自己美得不像话。不过，今年可不能任性！温馨提醒：孕妇禁止烫发，最好不要在怀孕的头3个月染发。烫发、染发所用的化学物质容易经头皮毛孔进入体内，可能影响胎宝宝的正常发育。如果实在想换个发型，可以选择安全的、纯物理方式——用卷发棒夹一夹；如果确实需要染发的话，不要选择持久型的染发产品，且染发时要离开头皮一段距离。当然，不染不烫是最好的。
2、来点小酒？别闹啦！过年少不了赶场聚会，聚会又少不了吃吃喝喝。推杯换盏，把酒言欢，氛围一下就嗨起来了。不过，就算你以前是酒量好到爆的Party Queen，在此特殊时期应禁酒，就连可乐、高糖饮料也尽量别喝或少喝。温馨提醒：酒精会通过胎盘进人胎儿体内，不仅使胎儿发育缓慢，而且会造成某些器官的畸形与缺陷；多数可乐型饮料都含有咖啡因，咖啡因容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，孕妇摄入过多会危及胎儿的大脑、心脏等重要器官发育；摄入过多的含糖饮料，则容易引起血糖升高，提高妊娠糖尿病的风险。在别人举杯的时候，建议准妈妈用牛奶、酸奶或豆浆来代酒，相信亲朋好友也会体谅哦。
3、美腻“冻人”？不可取!过年期间大部分地方都还比较冷，防寒保暖还是头等要务！不要因为怕臃肿显胖而少穿衣服，万一着凉感冒就更加难以应对了。过年多关注天气预报，寒流袭来时，要做好“从头到脚”的保暖措施。除了衣服要穿够外，还可装备围巾、帽子、手套、保暖性能好的低跟靴（鞋跟2-3厘米高为宜）等，既保暖又百搭。温馨提醒：保暖虽然重要，但注意不要捂得过于厚实，因为孕妇的新陈代谢比较旺盛，皮肤散热量增加，穿太多容易出汗，吹风后更容易受凉。也不要穿太紧太勒的衣服，那样可能会影响胎盘血液循环，影响胎儿生长发育。
4、熬夜麻将？伤不起!过年聚会活动多，打麻将、唱K，不经意就玩至深夜……以前倒是没关系，但如今你可是“两个人”，即使是休假，作息也应保持原有的规律。温馨提醒：孕期熬夜风险大，你睡得少，会直接影响胎宝宝的大脑发育哦！孕妇睡眠不足还会增加新生儿出生缺陷、新生儿体重偏轻等风险。而且，胎宝宝在你怀孕7个月左右就能通过你的活动产生昼夜交替意识了，一旦“养成”不规律的睡眠周期，出生后就很难改变，将来会成为天生的“夜猫子”。所以，到点就乖乖睡觉吧，毕竟，你熬的可不是夜，是你和胎宝宝的健康呢。
5、摸摸肚子？别乱来!过年见面，亲戚好友闺蜜们可能会摸一摸你的肚子，给小宝贝新年的问候。必要时，你应该Say NO！因为孕肚不能频繁抚摸，摸得太频繁、手法不对，可能会引起子宫收缩，带来风险！温馨提醒：妊娠3个月以内或临近产期或有早期宫缩的孕妇，都不宜常常摸肚子。在孕中期，可以适当抚摸肚子进行胎教，但每次时间不宜太长，大约5-10分钟即可，如果感觉胎动频繁，就应立即停止。具体的抚摸手法最好由医生指导，把握正确的力度和手法。
