1、坚持吃增强免疫力的食物免疫系统是清除HPV病毒的唯一途径。所以，要增强免疫力，补充增强免疫力的营养素是必须的，可以补充海藻硒来辅助提高免疫力，可激活免疫细胞的活性，快速提高免疫力。还要注意多补充蛋白质，可以吃鸡蛋、喝牛奶来补充蛋白质，还可以多吃些新鲜的蔬菜水果，来补充人体所需的各种维生素。要注意合理均衡饮食，不要暴饮暴食，在感染期间还要学会忌口，辛辣刺激、冰冷寒凉的食物就不雅吃了，垃圾食品也不要吃了。
2、坚持有氧运动运动也可以提高免疫力，尤其是感染HPV的女性，建议平时多做有氧运动，适量有氧运动能够提高机体的免疫力，增强抗病毒的能力。平时坚持这两个好习惯，HPV就可以轻松转阴，平时还要注意个人卫生，保持良好的心态，最后原感染的女性朋友都可以早日恢复健康。