1、 部分备料,姜,香菜只用图中一部分。
2、 鳕鱼冲洗一下,用厨房纸蘸干水份。
3、 开始腌制鱼肉~姜几片切碎末,放入盆里。
4、 半勺白酒或料酒,半勺生抽,半勺耗油。
5、 黑胡椒粉研磨五下。
6、 挤几滴柠檬汁。
7、 酱料正反面抹匀腌制20分钟。
8、 平底不粘锅热锅,倒入少许橄榄油。
9、 把鱼肉放进锅里小火慢煎,一面煎黄再翻面。
10、 翻面,撒点香菜碎,两面都煎黄了即可,摆盘后可根据口味再滴点柠檬汁,撒点香菜碎,黑胡椒。
1、 部分备料,姜,香菜只用图中一部分。
2、 鳕鱼冲洗一下,用厨房纸蘸干水份。
3、 开始腌制鱼肉~姜几片切碎末,放入盆里。
4、 半勺白酒或料酒,半勺生抽,半勺耗油。
5、 黑胡椒粉研磨五下。
6、 挤几滴柠檬汁。
7、 酱料正反面抹匀腌制20分钟。
8、 平底不粘锅热锅,倒入少许橄榄油。
9、 把鱼肉放进锅里小火慢煎,一面煎黄再翻面。
10、 翻面,撒点香菜碎,两面都煎黄了即可,摆盘后可根据口味再滴点柠檬汁,撒点香菜碎,黑胡椒。