区别如下：
罗马杆：罗马杆适用于面积比较开阔、楼层挑高比较大的的落地窗帘，十分气派。
窗帘盒轨道：窗帘盒轨道适用于面积比较小的区域，如飘窗、小书房那种，窗帘不需要落地，轨道隐藏起来更简洁；或者是有转折拐角的地方，如L型、U字型的两面窗或者三面窗的情况，轨道窗帘可以自由地滑到任何一面。
罗马杆：
优点：罗马杆就是在明杆，安装的时候横杆是漏在外面的，在横杆的两头有两个装饰的葫芦造型，简单大气，看上去也比较美观。
而且罗马杆拆洗窗帘也比较方便，日常也不怕窗帘容易掉，就是来回拉的时候，不是很方便，而且安装的时候要远离水电轨道。
缺点：拉开合上的时候很不方便，有点滞涩卡顿，而且如果挂过于承重的窗帘的话，时间久了，横杆就会弯曲的，就是拆洗方便一点。
轨道杆：
优点：轨道杆也就是安装在顶面，然后用窗帘盒、石膏线等把轨道遮住了，这样的话看上去就比较美观一些，拉窗帘的时候也非常方便，不会卡顿的现象，外观比较漂亮。
而且轨道杆价格也比较便宜，构造也有很多种，比如家里窗户是有弧度的，用轨道杆就很好，拉的时候非常顺滑。
缺点：轨道杆最大的缺点就是拆洗不方便，必须要用吸尘器清洗，如果不装窗帘盒的话，漏在外头特别影响美观。