1、首先你应该知道，恋爱是男女双方的事情，自己一味的一厢情愿是不行的，既然对方已经不想在跟你继续下去，何必还要恋恋不舍，这世上适合你的不止这一个，没有必要为这一个人而一直痛苦。
2、如果对方离开了你，千万不要一味的陷入单相思中，虽然说失恋是痛苦的但是这种痛苦会随着时间的推移而慢慢减退，这时你要用客观的角度来看到恋人离去这个问题，好好想想恋人离去的原因，如果是对方认为你不是他理想中的恋人，那么你应该勇敢接受分手，并且祝愿他早日找到理想恋人。
3、如果对方是个见异思迁，因为物质或别的 一些客观原因离开你， 不懂得尊重你感情的人，我们也不要因为他的离去而一直痛苦，这种人是不值得你留恋的，这时你应该勇敢接受分手并且快速的调整好自己的心态，开始自己新的一篇。
4、失恋是人生道路上的一个挫折，但是跟事业相比，应该在此时放下痛苦和恩怨，树立一个正确的人生目标，努力工作学习，千万不要因为失恋而荒废掉自己，这是很不值得的。
5、如果面对失恋自己确实努力了但是还是放不下他摆脱不了痛苦，这时不妨放下身边的一切来一场旅行，看看外面的世界，你就会发现失恋根本不足一提，为了失恋而一蹶不振是很不值得的，人生还应该有更高的追求。
6、不管怎样，我们都应该正确的对待失恋这个问题，可以趁着失恋的这段时间让自己变得更好。失望，报复和自杀这种消极行为都是不可取的，我们要用坚强的意志战胜自己，对自己充满信心才能遇到下一个更适合自己的人，只要勇敢面对失恋才能够摆脱失恋所带给我们的痛苦。
