喂养宝宝长大，不管家长是否有足够的育儿经验，都不是一件轻松的事。尤其是当前这个快节奏的社会，家长们也大多没有太多时间可以很深入的学习到各种育儿经验，因而，如何能更快的掌握一些育儿小窍门，就显得很有必要。
工具/原料
自制宝宝辅食、成品宝宝辅食（婴儿米粉、婴儿果泥、婴儿肉泥）
宝宝辅食的添加顺序
1、0-4月龄宝宝在前4个月，是不宜添加辅食的，不管是婴儿米粉还是婴儿果泥。这个年龄段的宝宝，应采用纯母乳的方式进行喂养。即使因为一些客观原因不能采用纯母乳的喂养方式，也应是在咨询过相关的专业医师的建议之后添加婴儿配方奶粉，不可擅自主张，以免对宝宝造成伤害，影响宝宝健康成长。
2、4-6月龄对于一些发育较快的宝宝，是可以在宝宝4月龄大小的时候添加辅食的。这也仅是对那些发育较快且身体增重较多的那些宝宝。对于大多数宝宝，还是不建议在4月龄这个节点开始添加辅食的。即使在4月龄开始给宝宝喂养辅食，也是有着严格的添加顺序。婴儿米粉常被用来作为宝宝的开口辅食，主要是4月龄左右的宝宝牙齿发育刚开始，咀嚼能力较差，另外就是宝宝的胃肠消化功能不足，喂食其他辅食，极易造成宝宝积食、消化不良、甚至腹泻。
3、6-8月龄宝宝过了半岁之后，可以添加的辅食依旧有限，直到宝宝长到8月龄。在这期间，宝宝辅食的选择上还是应以婴儿米粉为主，婴儿果泥为辅。同是婴儿米粉，这个阶段的不同之处就在于应选择强化钙铁锌的这类营养加强型米粉。虽然母乳还是宝宝最核心的食物及营养来源，但此时的母乳所含的微量元素、矿物质等已不能满足宝宝的生长发育需求，尤其是母乳中缺乏铁元素。宝宝长时间缺铁，易造成宝宝缺铁性贫血等现象。
4、8-12月龄宝宝8月龄之后，可以摄入的辅食种类就比较丰富了。除了常见的婴儿米粉、婴儿果泥外，家长们也可以自制些适合宝宝食用的辅食，如鸡蛋羹、小米粥等。对于蛋类辅食的添加，要确保宝宝不会对蛋类过敏。虽说这种过敏现象并不太常见，但还是应仔细观察、小心添加。至于肉类辅食，我的经验是不需要着急添加，可放在下个时间节点内。
5、12-18月龄过了1岁，宝宝的辅食食谱算是一下子就展开了。在一岁半之前，日常常见的食物都是可以作为宝宝的辅食选择的。像是在一岁之前尽量不要摄入的肉泥，在这个阶段也是可以给宝宝添加的，但在婴儿肉泥的选择上，应以易消化吸收的鱼肉泥为主，而且还应是深海鱼泥。这样的好处就是避免鱼肉泥被污染。另外，这个阶段内，乳制品不宜添加，原因就是宝宝的肠胃功能尚不能对额外添加的乳制品进行充分分解消化。再者就是坚果类辅食，也应尽量减少摄入，避免造成宝宝窒息危险。
6、18-24月龄这个节点其实跟上个节点差异性比较小，毕竟常见的食物大多都已可被作为宝宝的辅食选择。之所以单独列出来，最主要的原因就是乳制品。现在的宝宝辅食市场，适合宝宝的乳制品品类已颇为丰富，完全避免摄入已不太可能，因而，如果非要给宝宝添加乳制品，最好是放在这个节点内，一是可以避免可能发生的不良情况，二就是尽量延长母乳喂养的方式。毕竟母乳喂养才是最好的育儿方式。
7、2周岁以后宝宝2岁以后，基本上就可以跟家长们一起用餐了。家长们可以食用的，此时的宝宝也是可以食用的。差别就在于食物的块状大小，颗粒大小等。因此，如果没有特殊需求，也是可以把之前的婴儿米粉跟婴儿果泥停掉的。当然，也可以不停掉，继续喂养下去，这个主要是看家庭的生活水平。
