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夏天该如何吃水果会最好呢

时间:2024-10-23 05:09:04

1、现在是吃丰田瓜的时候,超市和水果店里都有卖,非常香也很甜,因此将丰田瓜去皮,接着将里面的籽都去掉,然后洗干净后切成块状,这样会更好入口,也能让自己吃得更加舒服一些。

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2、取一个梨,然后去掉外皮,接着用刀将其切成小块,不要很大,小小的就可以了,梨放久了容易表面变黄,因此要及时吃掉,这样会更新鲜一些。

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3、香蕉切成块状。取一根香蕉,接着将香蕉切成片状,如图所示,这样再进行制作水果甜点,味道很好,加入香蕉后的口感会更好一些,也能让自己吃得更加健康。

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4、接着将准备好的丰田瓜、梨、香蕉都放入碗中,然后再加入适量的西米。西米要提前煮好,在煮的过程中要记得焖一会,这样才不会粘锅,也就是煮一段时间后停火焖一会再煮,这样能让西米慢慢变熟来。

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5、剥适当的荔枝放入碗中。接着取适量的荔枝,剥掉外壳,然后再放入碗中。荔枝比较上火,因此可以少放一些,这样口感也会变得更好。然后加入适量的椰子汁,这样就差不多了。

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6、放入适量的干果。接着取适量的芒果干,切成片状,然后放入碗中,接着再取适量的山楂条,也是放入碗中,这样能让这个水果甜点变得更好的。喜欢吃冰的话,直接放入冰箱中,这样会让自己吃得更加健康的。

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