1、第一：首先要弄清楚宝宝嗓子疼的原因，弄清楚宝宝嗓子疼是由于上火导致的，还是由于病毒性感染或者是其他原因导致的结果，然后再根据具体的情况做调整，比如是由于奶粉不适合导致的上火从而引发嗓子疼，那么宝妈们就需要为宝宝更换合适的口粮。
2、第二：选择适合宝宝的专业治疗方式。宝宝的体质较弱，万万经不起折腾，如果宝宝出现了嗓子疼的情苄念上妒况，千万不能够自行判断然后直接吃药治疗。最好及时寻求专业育婴师、医生的帮助，在他们的指导建议下再做下一步打算。如果是在见医生之前想要为宝宝缓解疼痛的话，可以考虑适当温度的白开水，可以起到不错的效果。不但能够缓解嗓子疼，还能够加快宝宝的新陈代谢。
3、第三：在宝宝生活上多一些关注。很多宝妈在照顾baby的时候都很疲惫，所以偶尔会遗漏一些关键性问题，比如说宝宝午睡的时候没有及时为ta盖好被子，或者是宝宝蹬掉被子之后，没有再为ta盖好导致着凉等等，这些细节性的问题也需要关注。
4、第四：事关宝宝健康，在能力范围内，追求更好。对于宝宝的呵护，绝对不能够省钱，一定要在能力范妹彖遢哇围内选择更好的，吃穿用度应该选择宝宝专业呵护级别的，而缓解宝宝嗓子疼痛的药品也要碚枞凇悄选择专业的，如日本龙角散，因为它主要的成分都是天然草本植物，成分温和，常见的铝罐粉末3个月以上的宝宝就能吃，条状的免水润颗粒3岁以上就能吃，就是吃的时候要注意一下用法和用量，特别要注意是不能配水服用，否则会影响效果。另外龙角散的草本粉末非常细腻，这也是他们家的一大特色。就是将草本植物直接磨制成的微粉，有效成分可以直接作用于宝宝的咽喉，不会有什么副作用。
5、第五：除了多一些呵护之外，还要注意提高宝宝免疫力，让宝宝自身抵抗力得到增强，这样在面对疾病的时候，宝宝就可以自行抵御，减少被病毒伤害的几率，才能够做一个健康宝宝。