1、 上传视频到“腾讯视频”
2、选择腾讯视频，当然是因为自家的视频网站不会有不兼容的地方，选其实的土豆啊、优酷啊这些，说不定哪天就不能放了。
3、废话就不多说了，直接上图。操作都写在图片中的红字里面，您也可以直接看图片来操作。
4、打开“腾讯视屏”，并用QQ号登陆；
6、点选“上传视频”；
8、选择本地文件上传；
10、在电脑中找到需要上传的视频文件，常用的格式都可以上传；
12、选填视频资料后，点击“上传视频”；
14、漫长的长传过程，等待中……，ZZZzzz……
16、终于完成上传，点“我的视频”返回
18、上传完成后，还需要通过审核才能播放哦；
20、现在就点击播放……
22、下面这几步很关键，在源文件中找到vid编码。按图操作；
24、按功能键F3查找“var vid=”，在文件最末找到vid编码。你也可以用眼睛一行一行地找，我找到的大概在第七百多行，如图所示；
26、找到了您所上传的视频文件的vid编码后，才能在你的QQ空间日志中发布该视频。继续按图示操作；
28、把这串编码复制粘贴到一个新建的文本文档中，后面写日志的时候要用到这串编码；
30、二、到您的QQ空间发布您所上传的视频。
31、打开QQ空间，点击“日志”，点“写日志”，然后再点“高级功能”（如图所示），然后点击“HTML”打开“HTML代码模式”；
34、如图所示，打开了“HTML代码模式”，下面把以下代码复制粘贴进去：
35、<div style="TEXT-ALIGN: center">
36、<EMBED id=flash0 height=400 type=application/x-shockwave-flash width=456
37、src=http://cache.tv.qq.com/qqplayerout.swf?vid=n0101ux2x5tallowscriptaccess="never"
38、allownetworking="internal" invokeurls="false" menu="false" allowfullscreen="true"></div>
39、<br/>
40、上面代码中的字符串即为上传的视频文件的vid编码，您需要把它替换成前面步骤13保存的vid编码。
42、删掉里面的<div> 和</div>；
43、如后图所示：
45、预览无误，即可发表您的视频啦。
47、操作一次，您会发现，其实很简单的。。。。。
48、