1、第一章五维话术：在任何场景好好说话说话，是一项综合能力。当我们将一种能力发挥到极致的时候，自然就会感觉到它需要进一步的别的能力的补充，达到五维俱全的圆融状态，才能使我们在任何场景下都能成为一个好好说话的人。说话之伤都是暗伤说话的底气来自实力每句话，都是权力的游戏话术能力是全息的第二章沟通：将双方置于同一平面人与人之间本是不相连的个体。唯有通过沟通，我们内心的认知才能有机会摆在同一个层面。因此，沟通不只是一般人眼中的说话技巧，更是一种帮助你打破自身局限、在交流中实现自我，并且进一步帮助他人自我实现的技能。承上启下的工具性沟通冲突时不要寻求结论与解答承认自身情绪，引导他人情绪通过自我沟通把弱点当成铠甲第三章说服：将观点植入对方心中一切的说服都只是为了找到一个切入点，好让对方能从中为自己找出一个去做的理由。所以，当我们要说服别人的时候，第一步就是要意识到，每个人都必须拥有对自己行为的选择权，确保它，并且善用它。用选择权启发对方诉诸需求触及对方痛点创造压力改变双方立场第四章谈判：把冲突变成合作首先，谈判起于僵局，且必然发生于“不可忍受的僵局”。其次，谈判的本质就是交换，且主要交换的乃是双方评价不相同的事物。为彼此创造出各种评价不同的事物以供协商与交换，则是所有谈判的精髓所在。搜集情报的便捷方式突破惯性思维进行出价在让步中谈成交易陷入僵局时不如搁置第五章演讲：靠语言的力量赢得观众的好感在五维话术体系中，演讲是形式最简单，也最能明显体现一个人是否会说话的一项。因为虽然人人都会说话，却很少有人敢于、善于对众人说话，做到自信、流畅、清晰、生动地表述。别紧张，没人在意你的尴尬照顾到多方面的微妙关系听众的信任决定演讲的成败自信与表达的自我训练第六章辩论：通过对抗争取第三方支持对于普通人而言，辩论训练对于提升反应力、洞察力和大局观很有帮助。而在这个充斥着忽悠和不靠谱的世界里，辩论思维也是一种必要的“心智防身术”。