1、每天晚上用热水泡脚，水温大约是50多度左右，一定要泡上半个小时，可以烧一壶水放到跟前，等水凉了就加一点热水。还要边洗脚，边按摩，这样会起到血液循环的作用。
2、手脚凉和肾有关，医学上说：“脚是人之根，肾是人之本，治脚治肾是根本”。平时要保持锻炼，加快新陈代谢，有效保证血液循环。使手脚处于出汗状态。
3、此外，有的小伙伴们还手脚龟裂，手脚龟裂和本身的水分有关系，如果天气比较干燥，建议在洗完脚后，抹上药膏。
1、每天晚上用热水泡脚，水温大约是50多度左右，一定要泡上半个小时，可以烧一壶水放到跟前，等水凉了就加一点热水。还要边洗脚，边按摩，这样会起到血液循环的作用。
2、手脚凉和肾有关，医学上说：“脚是人之根，肾是人之本，治脚治肾是根本”。平时要保持锻炼，加快新陈代谢，有效保证血液循环。使手脚处于出汗状态。
3、此外，有的小伙伴们还手脚龟裂，手脚龟裂和本身的水分有关系，如果天气比较干燥，建议在洗完脚后，抹上药膏。