1、根据自己腿上蛇皮肤面积大小选择买多大瓶的护肤橄榄油，超市基本都有卖的。注意护肤的橄榄飒蛏擢墟油与食用的是有区别的，不要搞混淆了。
2、保鲜膜也要根据自己腿上蛇皮肤面积大小选择合适尺寸的，最好多准备一些。
3、每天抽出大约半小时时间，小腿部位先进行清洗，然后涂上一层橄榄油。如果蛇皮肤比较严重的话就涂厚一点，不算太严重就涂薄一点。
4、橄榄油均匀涂好之后，用保鲜膜包起来，包的严实一点。然后等半个小时后，再拿掉保鲜膜。
5、拿掉保鲜膜后，清洗一下没有被腿部吸收的橄榄油。清洗完后最好再涂上一层身体乳，因为蛇皮肤本身是一些联羧讳奁皮肤比较干的人才有的症状，所以保持皮肤滋润也很重要。
6、想要去除蛇皮肤不是一朝一夕的事情，所以需要坚持，按照上面的方法坚持大概一个月左右会有明显的效果。