1、启动Premiere并新建一个序列，在时间轴面板中放置一段带有人声的视频和一段背景音乐，如图所示。
2、选择人声素材，在基本声音面板单击对话，进入对话选项后，不需要设置任何参数，保持默认即可，如图所示。
3、再选择音乐素材，在基本声音面板单击音乐，如图所示。
4、在打开的音乐选项中，勾选“回避”，然后根据情况设置敏感度，数值越大对人声就越敏感，回避效果越明显，闪避量控制音乐遇到人声时音量挡草邓瑛降低的数量，完成后，单击生成关键帧按钮，这样就可以在背景音乐中生成音量的关键帧了，如图所示。
5、预览剪辑效果，当有人说话时，背景音乐自动变小，当没有人声时，背景音乐自动变大，实现了所谓的音频闪避效果。