1、了解佝偻病症状。佝偻病一般是2岁以下的儿童患有居多。主要表现为夜间啼哭、易受惊厥、出汗、生长缓慢，骨骼发育不健全等，引起宝宝体内钙、磷元素紊乱，家长要引起重视，以免小孩长大后耽误治疗时间。
2、出生后要补充维生素D.一般孩子出生后医生会建议服用维生素D滴剂，一则预防孩子佝偻病的发生，二则是促使宝宝头颅的囟门能够在规定的时间闭合，及时补充体内钙元素的吸收，预防软骨骼的产生。
3、定时晒晒太阳。若天气晴朗，家长可以带宝宝外出晒晒太阳，晒太阳也可以预防佝偻病和减少黄疸的发生，皮肤接触阳光可以适当补充维生素D。
4、加强饮食营养。母乳喂养的宝宝，母亲要加强补充含有维生素D的营养，这样才能输送到宝宝体内，奶粉喂养则最好还是坚持吃一颗维生素D滴剂，或者在添加辅食上补充营养摄入。
5、早产儿更应注意预防佝偻病。早产儿、多胞胎、低体重的宝桡暾瑟丁宝更容易因缺乏维生素D，而患有佝偻病，因为后期随着体重的增长，所需要的维生素D增多，而从母体中带有的逐渐减少，若不及时补充，就容易患佝偻病。
6、少服用或禁服用抗惊厥药物。有的家长认为孩子容易受惊厥，于是服用一些产生抗体的药物，这会导致宝宝体内的维生素D不足，不利于钙元素的吸收，所以加大了佝偻病的概率。
7、总之，孩子能够健康平安成长是每个父母最大的希望，虽然佝偻病不足以危害生命，但是也要提早做好预防，从饮食营养、月龄阶段补充维生素D、适当进行户外活动做起，给孩子提供一个健康的成长环境。
