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西兰花炒虾仁

时间:2026-04-02 05:51:09

1、食材切好备用

西兰花炒虾仁

2、虾仁加盐加油加入适量生粉抓匀腌制

西兰花炒虾仁

3、调汁

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4、锅内倒入少许油加适量盐倒入切好的食材焯水

西兰花炒虾仁

5、虾仁焯水去除油脂

西兰花炒虾仁

6、锅内热油下入葱姜炒香

西兰花炒虾仁

7、倒入食材翻炒均匀

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8、倒入调好的汁翻炒均匀出锅

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