1、首先吃了之后容谌冥鹳籀易引起我们拉肚子的食物就是那些已经变质的食物，我们在吃的时候没有注意，可是吃了变质之后的食物，会引起我们的肠胃不适，引起拉肚子。
2、还有的就是我们吃了一些还没有完全成熟的食物，这样子也会引发我们的身体不适，也会引起我们拉肚子。
3、还有的就是我们吃了一些很冰凉的食物，比如说冰冻的西瓜，这样子我们的肠胃就会收到一定的刺激，从而引起我们拉肚子。
4、还有的是就我们吃了一些不是很干净的食物，有的事物已经做好了好几天，然后又加热，这样子吃了之后容易拉肚子。
5、还有的就是我们吃了一些比如外面小摊上的食物，或者是吃了一些烧烤，这些食物有的不是很干净，容易引起我们拉肚子。
6、还有的就是我们喝了水质不好的水，或者水没有煮开，这样子也很容易引起我们拉肚子。
