1、疫苗：常在外面吃饭的人群，属于传染性肝病的易感染人群，可可以接种肝病疫苗，这对病情的防治有很好的极积作用，肝病疫苗是经过国家花了不少血本才推广起来的，对肝病的防治起到了举足轻重的作用，常在外面饮食的人群会增加接触肝病病人，这样就会成为易感人群，如果注射了肝病的病毒疫苗基本上可以杜绝被传染的可能，还有就是对于幼儿园，以及学校，还有工人密集型的产业园类的人群，如果有条件都可以打防肝病疫苗，这能有效控制肝病对自已怕伤害。
2、坚决不吃霉变的食物：坚决不食霉变的食物，这个怕是很多人都能做到，并且都很认真，可就是更多的时候我们在买回家的食物就已经台仵瑕噤存在着不少的变质，由于再加工等各种原因和利益的关系，包括太多的地方的食物都会发生变质而售的情况，这就要求我们在买食物，特别是粮食作物的时候要学会区别。可以用“望、闻、捏”的方法。各类新鲜的粮食作物都由不同层度的油滑感，而这种油滑是植物所特有的，用手捏捻的时候这个油不会留在人的手上，而明油会，闻，也就是闻其味，不少植物闻起来就有一股子霉变之味，再鲜亮，也不要买而食之。
3、餐具常清常晒：餐具不仅仅包括案板和厨具，餐具还包括碗和筷子，都要定期进行清理，特别是筷子头，经常会腐殖生物，不但让人患上肝脏类疾病，还能让人致癌，对于餐具要常洗常晒，特别是暗处人们不容易清洗的地方更多容易产生有损于肝或人体各脏气的病变因子，轻则会 让人泻泄不止，肚痛如绞，重者就会让人患上肝病或者癌症，要养成好习惯，学会清理也是对自已生命的最大呵护。
4、常洗澡：常洗澡不仅能清洁皮肤，通血化积，强肾暖胃，并且还具有保护肝脏的功能，肝脏负责把人体的所有污物杂质，毒害气体以及毒副病理的各类垃圾有效地分解吸收和转化，有一部分会通过尿液排出体外，还有一部会会通过皮肤进行代谢，常年累积，不仅会形成痘痘，还容易让人感染各类肝病，有效的清洁是人们远离肝脏疾病的开始。
5、注意个人卫生：人人卫生包括勤洗手脸，特别是在外出回家的时候，一定要养成勤洗手脸的好习惯，这不仅有利于对传染性肝病的有效防止，还是对其它疾病的有效清除，在洗手的时候，不要注意指缝里的清除，还有指甲里污物的有效去除，并且学会常剪指甲，现实生活中有个奇怪的现象，就是人们总是喜欢在洗罢手以后去剪指甲，剪过以后就开始吃食用餐或上床睡觉，这也是不好的行为，正确的应该是在洗手前修剪或者剪后对手部进行二次清洗。
6、勤换衣物：勤换衣物指外衣的清洗，还指内衣的换洗，人身上为什么那么多灰尘，无论你穿多厚，其实它大多不是灰尘所为，而是自已体内的油脂和老死的皮肤所生成的污物，只有常清理才会去除，而这些污物如果不及时轻理，会堵赛人体的毛孔。损害人体的肝脏，降减肝脏的排毒功能与新陈代谢，会增加肝脏的负担，常清除皮肤上的污物会提高肝功能的有效工作效率，能更好的起到对肝脏的保护作用。
7、遇事的时候保有一棵快乐的心情：人体在心情快乐的时候能施放出免疫因子，每个人可能都有一个共同的感觉，就是在遇到快乐大喜的时候，只要不过份的喜过伤身，大多这个时候人的抵会显得精神饱满，气血充沛，这个时候人的抵抗能力会增强，也就是免疫能力会高出平时好多倍。这个时候不仅对传染性肝病有较强的抵抗力，并且对其它疾病的免疫能力都会增强，因此，无论啥事一定要保有一棵快乐的心，这也是有效抵抗传染性肝病的方法。
