1、 苦瓜洗净,刨开去籽
2、切成小薄片后,再切碎。加入盐腌几分钟(如果嫌苦,可以挤去腌出的水分)
3、 鸡蛋打散
4、4、鸡蛋与苦瓜混合在一起,加点糖提味
5、 将苦瓜蛋液倒入金色烤盘上,送入已预热的烤箱里 烘焙时间:170度20分钟
6、 20分钟后,一个完整造型的、无油、无面粉的 苦瓜鸡蛋饼就做好了
7、7、 切块、装盘就可以上桌啦
1、 苦瓜洗净,刨开去籽
2、切成小薄片后,再切碎。加入盐腌几分钟(如果嫌苦,可以挤去腌出的水分)
3、 鸡蛋打散
4、4、鸡蛋与苦瓜混合在一起,加点糖提味
5、 将苦瓜蛋液倒入金色烤盘上,送入已预热的烤箱里 烘焙时间:170度20分钟
6、 20分钟后,一个完整造型的、无油、无面粉的 苦瓜鸡蛋饼就做好了
7、7、 切块、装盘就可以上桌啦