1、将保鲜膜缠绕在身体想要减肥的部位,
2、做想要瘦身的部位运动,做家务或者是跑步都可以
3、坚持1个小时左右的时间,就可以将保鲜膜去掉.
4、这个时候你会看到想要减肥的部位有明显的成效,保鲜膜可以阻止脂肪堆积