1、从“编辑”菜单中单击“全选”
2、然后单击“剪切”,再单击“选择性粘贴”。
3、在打开的“选择性粘贴”对话框中选择“形式”为“无格式文本”,确定。这样表格和各种格式都没了,手动换行符也变成了回车符(段落标记)。