1、准备食材:野韭菜。
2、摘除野韭菜的黄叶。野韭菜比家韭菜更嫩,不用将外面的叶去除。
3、将野韭菜洗净后,放入盐水中浸泡5分钟后捞出沥干水分。
4、切成2.5厘米左右长度的段。野韭菜较嫩,纤维较细,不用担心切长了瞬不动。
5、锅内加油,开火,油稍微有热度,倒入野韭菜翻炒,炒1分钟左右就熟了,关火。
6、撒适量盐翻匀,盛入盘中,就可享用了。
1、准备食材:野韭菜。
2、摘除野韭菜的黄叶。野韭菜比家韭菜更嫩,不用将外面的叶去除。
3、将野韭菜洗净后,放入盐水中浸泡5分钟后捞出沥干水分。
4、切成2.5厘米左右长度的段。野韭菜较嫩,纤维较细,不用担心切长了瞬不动。
5、锅内加油,开火,油稍微有热度,倒入野韭菜翻炒,炒1分钟左右就熟了,关火。
6、撒适量盐翻匀,盛入盘中,就可享用了。