1、幻想这是每个人都有的，那么在重要的阶段如何控制幻想呢？眼睛是相当于一个开关，它可以控制大脑的神经...
2、当出现幻想的时候，眼睛往四周往..
3、出现幻想时，可以唱歌，用歌声了压抑幻想。
4、和朋友出去玩，去看看好风景，可以慢慢压抑幻想。
5、去玩刺激的东西，因为它会刺激的你神经，有助于控制神经出现幻想。
6、出现幻想控制不住时，又走神时，可以用力打自己几巴掌。用力打自己的时候，自己会感觉痛，就清醒过来。
7、多锻炼，比如：跑步、打浒贼硫京羽毛球、打高尔夫球、打棒球、玩垒球、打兵乓求、打篮球等，这些都是可以缓解幻想的运动办法。
8、晚上睡觉30分钟之前，做激烈的运动，让自己的神经肌肉累了，就可以控制幻想。
9、治疗的办法就是每天对着镜子直视自己的眼睛15分钟。要坚持。可以自己对自己说很多话，但最主要的就是对自己说：放松一下，什么事也没发生。 这是瑞士著名心理学家研究的最佳治疗方法。要坚持。要真正做到直视自己的眼睛。
10、多找现实中的朋友交流，生活在现实中就可以减少、甚至避免空想了。
