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applewatch怎么看睡眠质量

时间:2024-10-13 15:04:20

1、连接手机,打开【Watch】,点击【睡眠】。

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2、开启【自动打开】和【通过 Apple Watch 跟踪睡眠】功能。

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3、次日即可查看睡眠监测数据。

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