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夏季孩子厌食、偏食、挑食怎么办

时间:2024-10-27 05:00:42

1、 一开始,孩子夏天什么也不爱吃,我们就应该让孩子熟悉一些味道,酸甜苦辣都应该让他知道,并找出他自己喜欢的味道。

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2、 对孩子的喂养应该保持一定规律,婴儿时期,个人建议每天应该保持7-8次的喂养。清醒的时候2小时喂一次,睡觉时,逐渐增加喂养的时间间隔。逐渐摸索孩子自身喂养规律。

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3、 我们在选择食物时也要非常注意,一定要从淡口味的食物开始,逐渐过炜泼洚南渡到口味稍重的食物。但食物的口味也不要过甜、过咸。我在给我家孩子添瑕铆幌约加水果时,初期选择不够甜和酸的水果,就是怕我家孩子因为味道过重,从而出现的厌奶和厌食。同样,过咸、过苦的味道都容易会让孩子偏食。

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4、 不要把不同种类食物分开喂。不同食物味道不同,分开喂,就容易让孩子偏食,还有就是大人以身作则,自己要不挑食,给孩子树立榜样。

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5、 我们觉得要让孩子喜欢吃饭,不要让他感觉吃饭是一件很没有意思的事续异收俱情,要让孩子感觉吃饭很有趣,比如要把饭菜换哉捐岳觥着花样做,但是也要注意营养均衡。比如我家宝宝不爱吃菜,我就把菜包在饺子里面,同时再放一些他喜欢的味道在里面,就可以了。

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6、 我个人建议,对胃口不好的孩子,应该多吃一些维生素B的食物,它可有效促进孩子的肠胃道消化,增进食欲。

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