1、孩子在独立吃饭前，家长要有耐心教会孩子怎么用勺子·筷子·叉子等餐具。多教孩子几遍，直到学会为止
2、给宝宝一个良好的吃饭环境。给宝宝铺上一层漂亮的桌布，戴上一个围嘴，又干净又利索。有一套宝宝专用的餐具
3、刚开始时，孩子不太适应，依赖于家长喂得习惯，或是餐具使用不好，就想放弃。这时家长应多鼓励孩子说“你真棒，都可以自己吃饭了”等的鼓励话语
4、可以多做些孩子爱吃的饭菜来吸引他，切记在这段时间家里不要有过多的零食，先学好好吃饭。千万不要把零食当饭吃
5、在饭桌上多跟孩子讲述“怎么做饭，什么菜有什么营养，吃什么对身体好”等等一些关于吃的戒彬尢欤问题。让孩子了解知道他吃的东西是什么，让孩子爱上吃饭，还不挑食
6、不要让孩子养成边看电视边吃饭，或是边玩玩具边吃饭的坏习惯。到了吃饭时间应安静地在餐桌上吃饭，家长应培养孩子良好的吃饭习惯
