1、准备好牛奶,放到冰箱冷冻4-5小时
2、冻好的牛奶放到杯子里,可以先用擀面杖擀擀
3、用勺子或者叉子将成块的牛奶捣碎
4、捣碎后可以跟进口味加入蜂蜜搅拌下
5、如果觉得还是不够诱人,可以再加入喜欢吃的水果、果酱等就可以啦