1、食物有两种，一种是天然食物，另一牡啾锯辏种是加工食物。天然食物指未经加工或仅经过少量加工，有营养、可以直接食用的食品，家长应该尽量多给孩子吃一些健康的天然食物。
2、幼儿应进食体积适宜、质地稍软、少盐易消化的家常食物，避免给幼儿吃油炸食品，少吃快餐，少喝甜饮料，包括乳酸饮料。
3、婴幼儿食物的制备与保存过程需保证食物、食具、水的清洁和卫生。在准备食物和喂食前儿童和看护人均应洗手，榕舱筋灏给儿童提供新鲜的食物，避免食物被污染。禽畜肉类、水产品等动物性食物应保证煮熟，以杀灭有害细菌。食剩余食物宜加热避免污染，加热固体食物应彻底，液体食物应煮沸。
4、孩子在吃饭的时候比成年人更挑剔，颜色、味道、摆放都是塘垛獯鹤影响孩子食欲的因素，所以需要家长将不同颜色的蔬菜胼秀阔绡混搭。比如红色的西红柿、西瓜、樱桃；白色的燕麦、白菜花、白萝卜；黄色的胡萝卜、木瓜；绿色的油菜、菠菜；还有黑色的黑木耳、紫菜等。
5、食物制作后应立即食用，避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下。剩余食物应放入冰箱保存，加盖封藏，以减缓细菌的繁殖速度。
6、应定时、定点、定量进餐，并且快乐进餐，每次旅邯佤践进餐时间为20一30min。进食过程中应避免边吃边玩、边看电视，不要追逐喂养，不使用奶瓶喝奶。家长的饮食行为对幼儿有较大影响，避免强迫喂养和过度喂养，预防儿童拒食、偏食和过食。
