1、雪梨一说起感冒应该吃什么水果，第一想到的就是——梨。梨很常见，随便去水果店买几个，可以锂淅铄旰直接去皮食用，也可以放到碗里蒸30分钟左右，然后再食用，能够润肺止咳。
2、荸荠荸荠具有解毒清热之效，很适合普通感冒的人食用，能够缓解感冒症状，不过荸荠属于寒性食物，一次不能吃太多。
3、猕猴桃猕猴桃富含维生素C，能够提高人体的免疫功能，也可以缓解感冒症状。
4、罗汉果罗汉果也可以止咳化痰，新鲜的罗汉果比较好，当地没在卖的话，就网上购买罗汉果，泡茶饮用即可。
5、枇杷枇杷也可以清热润肺，可以去皮生吃，也可以去皮去核后，再与冰糖混合放到锅里煮，等枇杷煮软之后即可，再冲水饮用。
