1、快速简便瘦脸法，嘴巴鼓起来吐气，再吸气，反复几次。这样做的目的是，在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体，使这个瘦脸小运动效果更加明显
2、快速简便瘦脸法，用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，无须害担心。
3、快速简便瘦脸法，以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。这个动作要做十五次左右即可。
4、快速瘦脸的方法除了面部整形的瘦脸方法外，还有更好的方法吗？这套2周就能见效的快速简便瘦脸法，在台湾美容教主伊能静主持的节目中也有介绍哦。想在短时间里快速瘦脸的你，一定要试试哦。