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阴霾天气清肺——黄瓜猪血汤

时间:2024-10-13 09:47:01

1、准备食材,猪血、黄瓜。然后把猪血切成细条。

阴霾天气清肺——黄瓜猪血汤
阴霾天气清肺——黄瓜猪血汤

2、将准备好的葱姜蒜红椒切好备用。同时把黄瓜切薄片备用。

阴霾天气清肺——黄瓜猪血汤
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3、在热锅中导入油,油温有七成的时候,加入葱姜蒜红椒炒香。谨防火过大将配料烧糊。然后加入黄瓜片炒至透亮。不宜时间过长。

阴霾天气清肺——黄瓜猪血汤
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4、加入适量的水。因为猪血、黄瓜的水分很多,所以不要倒入太多的水。水烧开后,加入猪血。

阴霾天气清肺——黄瓜猪血汤
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5、煮至猪血变色,加入适量盐关火。加入少许高汤精。

阴霾天气清肺——黄瓜猪血汤
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6、根据个人口味,这里加的是少许芝麻油。适量香菜。有的人不喜欢吃也可以不加。或选择青蒜的叶子也可以。

阴霾天气清肺——黄瓜猪血汤
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7、适量胡椒粉调匀食用即可。有咳嗽、慢性咽喉炎者不建议食用胡椒。可根据个人口味添加,但切记刺激调料品过量。冬季天气干燥,宜清淡为主。

阴霾天气清肺——黄瓜猪血汤
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