1、食指的作用一：最常用的手指。食指是人类生活、工作中最常用的一个手指，它有两个关节，与大拇指相配合，可以用来完成握笔、翻书、解纽扣、拧螺丝等动作。
2、食指的作用二：最灵活的手指。单手指的活动，如打电话时按号码、指示方向等，也会最先使用食指，食指的灵活对整个手的灵活性起着关键决定性的作用。
3、食指的作用三：代表婚恋状态。一般认为，在左手食指佩戴戒指，表示未婚；右手食指表示单身，等待爱情。
4、食指的作用四：按摩食指可强筋壮阳。食指上有一个很重要的穴位叫做商阳穴，商阳穴能够起到强筋壮阳的功效，在按摩的时候可以用拇指和食指捏压对侧食指指尖儿60下，左右手要交换着捏。
