气血不足的姑娘在有矶窍崮冬日来到之时,都会有手脚冰冷的困扰,尤其晚上的时候,冰凉的双脚实在是让人难以入睡。因此,就向大家带介绍一道滋补的糖水,汇聚了桂圆、枣、鸡蛋这些滋补养颜的食材,不仅补血功效好,味道也是甜甜的香浓的。
主料:桂圆25克、红枣30克、鸡蛋3个
辅料:红糖30克、水500毫升
桂圆红枣鸡蛋糖水的做法:
1、桂圆洗干净,红枣洗干净备用。
2、鸡蛋煮熟,去壳备用。
3、将桂圆、红枣、鸡蛋都放到锅中煮。
4、煮到香味飘出,放入红糖煮化了,就可以出锅了。
气血不足的姑娘在有矶窍崮冬日来到之时,都会有手脚冰冷的困扰,尤其晚上的时候,冰凉的双脚实在是让人难以入睡。因此,就向大家带介绍一道滋补的糖水,汇聚了桂圆、枣、鸡蛋这些滋补养颜的食材,不仅补血功效好,味道也是甜甜的香浓的。
主料:桂圆25克、红枣30克、鸡蛋3个
辅料:红糖30克、水500毫升
桂圆红枣鸡蛋糖水的做法:
1、桂圆洗干净,红枣洗干净备用。
2、鸡蛋煮熟,去壳备用。
3、将桂圆、红枣、鸡蛋都放到锅中煮。
4、煮到香味飘出,放入红糖煮化了,就可以出锅了。