1、情况分析确认喝了变质酸奶想吐，大概率是变质食品引起肠急性肠胃炎导致的反应。
2、轻微想吐如果症状较轻，家里有正规处方肠胃消炎西药或者祛湿的中成药可以按照说明书，用温热盐水服用。
3、偶尔呕吐如果症状是偶尔呕吐的，还是去专业正规医院急症，叫门诊医生开一些对症处方药。
4、呕吐严重如果症状比较严重上吐下泻腹疼时间长反复，除了医生处方药，还可能要在医院住院输液、化验并且观察几天（按照医生诊断结果）。
5、预防措施吃食品的时候先看食品的说明标签，看清楚保质期和保存条件。
6、预防措施2但是有时候可能由于各种原因导致食物变质，需要我们在品尝的时候注意味道是否正常，有异味或者食物状态颜色不正常坚决不食用。
