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炒花菜怎么做才好吃

时间:2024-10-12 11:23:44

1、将买来的花菜清洗干净,然后将花菜切成一小块一小块,备用。

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2、取适量的蒜,清洗干净,去掉蒜的皮,然后切成蒜碎,备用。

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3、在锅里放入适量的水,待水开了以后,将切好的花菜放入锅里,再次将水煮开,水开后再煮1分钟,然后将花菜捞出滤干水分,备用。

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4、在锅里放入适量的油,待油热了以后,放入切好的蒜碎,将蒜爆炒香。

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5、将滤干水分的花菜倒入锅中,与蒜一起不断翻炒。炒的过程中加入适量的酱油。

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6、因为花菜本身已经用水煮过,所以炒的时候不要炒太久,待花菜熟了后,就可以出锅装盘了。

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